Η Συνειδητη Αναπνοη στην περιοδο της εγκυμοσυνης

Ιδανική περίοδος για να ξεκινήσει συνεδρίες Συνειδητής Αναπνοής μια μέλλουσα μαμά είναι την περίοδο που προγραμματίζει να μείνει έγκυος. Εξαιρετικά ωφέλιμο θα ήταν και ο δύο γονείς να κάνουν περίπου 10 συνεδρίες καθώς έτσι παραμένουν ακόμη πιο συνειδητοί σε αυτό που πρόκειται να γίνει. Ο ρόλος του πατέρα είναι καθοριστικός στη ζωή ενός μωρού. Καθώς όμως τις περισσότερες φορές οι άνδρες συνδέονται συναισθηματικά με το μωρό αφού αυτό γεννηθεί, η Συνειδητή Αναπνοή συμβάλλει και σε αυτό το επίπεδο. Ο μπαμπάς από τη μία λύνει τα δικά του θέματα και είναι έτσι πιο έτοιμμος και πιο ξεκάθαρος να βρεθεί με το νέο μέλος, κάτι που για τη μέλλουσα μαμά είναι πολύ σημαντικό. Εάν τώρα ξεκινήσει η Συνειδητή Αναπνοή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πάλι είναι εξαιρετικά ωφέλιμο, ακόμη κι αν προλάβει να πραγματοποιηθεί μόνο μία συνεδρία.

Η Συνειδητή αναπνοή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια διαδικασία που η μαμά θα θυμάται για πάντα! Όσο για το μωρό, θα είναι το σημαντικότερο δώρο της μαμάς προς αυτό, μετά από την ίδια του την ύπαρξη!

Μαρία Καυρολογάκη

Θεραπεύτρια

693 2239030

www.ananda.com.gr

info@ananda.com.gr