Το σεξ και η υγεια!

Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο ένα άτομο, ιδιαίτερα γένους θηλυκού, να αποφεύγει τη σεξουαλική πράξη εξαιτίας κεφαλαλγίας. Μα γερμανική μελέτη, όμως, δείχνει πως το σεξ είναι πολύ πιθανό να προσφέρει ανακούφιση. Συγκεκριμένα, βρέθηκε ότι το 60% των ατόμων που υπέφεραν από ημικρανίες και το 30% των ατόμων που υπέφεραν από κεφαλαλγίες τάσεως ανέφεραν μερική ή ολική ανακούφιση.

Οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του οργασμού, καθώς και η αύξηση της ροής του αίματος στη γενετήσια περιοχή λειτουργούν συχνά ως αναλγητικά. Ο πόνος συχνά σχετίζεται με τη ροή του αίματος σε μια συγκεκριμένη περιοχή, όπως αυτή του κεφαλιού, και το σεξ μπορεί να ανακουφιστεί από μέρος της πίεσης αυξάνοντας τη ροή του αίματος σε άλλες περιοχές, όπως είναι η γενετήσια. Η υγιής σεξουαλική ζωή, λοιπόν, φαίνεται να ενισχύει με πολλούς τρόπους τη γενική υγεία και ευεξία του ατόμου, γεγονός που υπογραμμίζει τη σημαντικότητα της συνεπούς φροντίδας της.