Τα ονειρα μας, εκπαιδευοντας τον εαυτο μας για θαυματα…

1)Για διασκέδαση  να ζήσει εμπειρίες π,χ, γιατί πας σε ένα λούνα παρκ; ή κατάδυση,

2)Για να δυναμώσει ο χαρακτήρας,να αποκτήσεις εμπειρίες που θα σε κάνουν δυνατό και έτοιμο για καταστάσεις αυτής της σκληρής ζωής όπως το να αντιμετωπίσεις ξυλοδαρμό και να μάθεις να αμύνεσαι καλύτερα, να αντιμετωπίσεις ένα χωρισμό, πόνο ψυχολογικό, έξωση, πόλεμο, μέχρι και επιβίωση σε ζούγκλα,σε μετά πυρηνική εποχή ακόμη και από ζόμπι ότι θες εσύ, και σεξ ή επικίνδυνα σπορ που δεν θα τόλμαγες να κάνεις. Στην ταινία Inception αυτό έδειχνα υπέρ-LD όνειρα, άσχετα αν παρουσιάστηκε σαν ταινία φαντασίας.

3)Εάν θες νέες ιδέες ή αχαλίνωτη φαντασία να δεις και να πάρεις για πράγματα που θες να σχεδιάσεις, κατασκευάσεις ή να συνθέσεις μουσική. Σε κατάσταση ονείρου οι πνευματικές ικανότητες οξύνονται σε τρομακτικό βαθμό θα έλεγα. Δεν σας έχει τύχει να δείτε στον ύπνο σας απίστευτα μέρη η να έχετε ακούσει μελωδίες που να λες έτσι και αυτά μπορούσα να τα μεταφέρω εδώ, αλλά κρίμα είναι ένα όνειρο. Είναι όνειρο, αλλά αν σου γίνει βίωμα απομνημονεύεται και μπορείς να το μεταφέρεις. Αυτό έκανε και στην ουσία ο Nicola Tesla.

4)Να ξανά βιώσεις καταστάσεις ευτυχισμένες ή να ξαναδείς όνειρα που είχες δει.

5)Ένας τρόπος ξεκούρασης και διαφυγής, μπορεί η ρουτίνα να σε βασανίζει, ή η μοναξιά της φυλακής να σε τρώει ψυχολογικά σαν σαράκι.

6)Μπορείς να μιλήσεις με το υποσυνείδητό σου, π,χ, να σου εμφανιστεί σαν φιλόσοφος, και να ανακαλύψεις κρυφές πτυχές σου.

7)Μπορείς να βιώνεις όνειρα συγκεκριμένα καθοδηγούμενος από ψυχολόγο και να επιλύσεις ψυχολογικά προβλήματα, να αντιμετωπίσεις ψυχολογικά τραύματα, προβλήματα, φοβίες και να τα ξεπεράσεις.

8)Να βελτιωθείς στο αντικείμενο σου, στο επάγγελμα σου βιώνοντας καταστάσεις και πράγματα έτσι όπως εσύ θα ορίζεις, με αποτέλεσμα να ξυπνάς πιο έμπειρος. Είτε είναι πολεμικές τέχνες είτε ζωγραφική είτε μαθηματικά είτε στο να χειρίζεσαι όπλα που δεν έχεις πιάσει καν. Ότι θες. Δεν υπάρχουν οι δεκάδες περιορισμοί του χονδροειδεί φυσικού κόσμου στον κόσμο των ονείρων.

9)Να αποκτήσεις θάρρος στη συμπεριφορά σου, πολλές φορές η ζωή τα δίνει όλα τόσο απλόχερα που το μόνο που ζητάει είναι θάρρος, ίσως και λίγο θράσος να διεκδικήσεις, το να ζήσεις επανειλημμένες φορές δύσκολες κοινωνικές συναναστροφές για εσένα σε εξομοίωση θα μπορούσε να φανεί μεγάλη βοήθεια. Αν αυτό το έκανε η μάζα θα γέμιζε η κοινωνία με δυναμικούς ανθρώπους που να δρουν και να συνεισφέρουν πολύτιμο έργο και για αυτούς και για την κοινωνία.

10)Να ζήσεις φουτουριστικά μέρη, να ζήσεις την φαντασία σου! Στην ουσία, ο υποσυνείδητος νους έχει συλλέξει κάθε πληροφορία για τα πάντα από ταινίες από εμπειρίες από βιβλία που μονάχα μόνο ξεφύλλισες, συλλέγει όλες τις πληροφορίες και η συνείδηση δημιουργεί τον ανάλογο ονειρόκοσμο που θες και βιώνεις μια εναλλακτική πραγματικότητα. Εσύ μπορεί να έχεις δει ταινίες πως χειρίζονται όπλα. η πολεμούν, όμως το υποσυνείδητο δεν τα ξεχνάει ούτε λεπτομέρεια δεν ξεχνάει, και αν εστιαστείς στο να μάθεις κάτι συγκεκριμένο το υποσυνείδητο μαζεύει τις πληροφορίες και τις δίνει με διάφορες μορφές μαθημάτων σε κατάσταση ύπερ-LD όνειρου, όπου έχεις τον έλεγχο. Κάτι παρόμοιο όπως στη ταινία Matrix 1 με την διαφορά ότι αυτοί είχαν ανάλογη τεχνολογία.

Αϋπνίες, και πως διαπιστώνουμε αν κοιμόμαστε ή όχι. Μην κάθεσαι στο κρεβάτι να κοιμηθείς εάν είδη προσπαθείς να κοιμηθείς εδώ και 30-40 λεπτά, για κάποιο λόγο έχεις ένταση μέσα σου και ο εγκέφαλος δεν χαμηλώνει τους παλμούς του. Σήκω και κάνε δουλειές να εκτονωθεί αυτή η ενέργεια και μετά από 40-50 λεπτά ξανά δοκίμασε να ξαπλώσεις να κοιμηθείς. Αν πάλι επιμένεις να θες να κοιμηθείς υπάρχουν δύο τεχνικές η μία είναι να μετράς αργά και αντίστροφα ανά δύο δευτερόλεπτα. Η άλλη τεχνική είναι να οραματιστείς και να κρατάς σταθερά ένα απαλό γαλάζιο στο μυαλό σου νοητικός ή ένα χρώμα που σε γαληνεύει, κράτα το και βλέπε το όσο πιο πολύ μπορείς. Αφού κάποιος τα καταφέρει να βλέπει τόσο ζωντανά όνειρα ενδέχεται να μπερδεύει τις πραγματικότητες, ή να δει LD ή ύπερ-LD μέσα σε ένα άλλο όνειρο LD, και να νομίζει πως έχει ξυπνήσει και να κάνει μπάνιο να τρώει πρωινό και να ετοιμάζεται να πάει στη δουλεία και όλο αυτό να είναι ένα όνειρο, μετά να ξυπνήσει και τελικά να μην έχει ξυπνήσει και να το ξανά πάθει. Υπάρχουν στιγμές που δημιουργούνται όνειρα μέσα σε άλλα όνειρα που πολλές φορές εμείς δεν το θυμόμαστε καν, όταν όμως βλέπουμε τόσο ζωντανά όνειρα όχι μόνο θα το θυμόμαστε αλλά και θα το ζούμε. Αλλά θα υπάρχουν και στιγμές που θα είσαι ξύπνιος και θα νομίζεις ότι κοιμάσαι, θα μπερδεύεσαι. Για αυτό υπάρχουν κάποια τεστ π,χ, κλείσε μύτη και στόμα δες μπορείς να αναπνεύσεις; στα όνειρα και αναπνέεις και ΔΕΝ σκάς αν δεν πάρεις αέρα. Ο άλλος τρόπος είναι να δεις αν μπορείς να πετάξεις.

Γενικές και βασικές αρχές για τα όνειρα LD και ύπερ-LD, κατανοώντας. ΓΕΝΙΚΕΣ ΚΑΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ Τα μεγαλύτερα εμπόδια για LD και ύπερ-LD όνειρα είναι η αμνησία, ρουτίνα, και η έλλειψη επιθυμίας, ύπνου και πρόθεσης. Αυτά τα όνειρα μπορούν γίνουν πραγματικότητα από 1-2 μήνες ως και 1 χρόνο αυτό εξαρτάται από πόσο πολύ το θες, κάνεις σωστά τις ασκήσεις, αν κοιμάσαι 6-8 ώρες,και το πόσο στρεσαρισμένη και αγχώδη ζωή έχεις. *Για να έχεις τέτοια όνειρα γενικώς πρέπει να είσαι χαλαρός ψυχολογικά! επειδή η ζωή είναι δύσκολη αυτό μπορεί να φαντάζεται αδύνατον. Έχε αυτό κατά νου, όταν πέφτεις για ύπνο προσπάθησε να τα ξεχνάς, να αφήνεις τα βαρίδια σου και να κοιμάσαι 7-8 ώρες. Αλλιώς μειώνεις πολύ τις πιθανότητες. *Στους οραματισμούς βάζε ζωή, μη τους κάνει βαριεστημένα, αλλά με πάθος με ζωντάνια με επιθυμία. Αυτό είναι ένα μεγάλο μυστικό για να βλέπεις πολύ γρήγορα αποτελέσματα σε οτιδήποτε έχει να κάνει με οραματισμό. Αν το βλέπεις σαν αγγαρεία μηδενίζεις της επιτυχίες σου. *Υπάρχει ένα ενδεχόμενο κάποιος να εθιστεί με τα όνειρα αυτά, είναι κάτι το παροδικό και φυσιολογικό, συμβαίνει και ξεπερνιέται πολύ εύκολα. *Μπορείς να δημιουργείς ότι σκηνικά θες η αντικείμενα, το μυστικό είναι η επιθυμία και η αυτοπεποίθηση. Αν δείτε στα παραμύθια και τις ταινίες ο μάγος με το μαγικό ραβδάκι του ή τα χέρια του αλλάζει τα πράγματα η κάνει μαγικά, ακριβώς έτσι είναι και στα όνειρα. Αν π,χ, αρχίζει το όνειρο και γίνεται εφιάλτης και σκοτεινιάζει ο ουρανός μη φοβηθείς κρατήσου! και άλλαξε τον καιρό κάνε τον  ήλιο να λάμπει άλλαξε τον καιρό!Έχε σαν όπλο σαν εργαλείο τα χέρια σου η ένα μολύβι μια πένα, ότι θες, πες ότι είσαι ένας μάγος. *Αν δεν μπορείς να ξεφύγεις από τον εφιάλτη και θες να ξυπνήσεις, βαλέ τα χέρια σου στα μάτια σου και προσπάθησε να τα ανοίξεις σαν να ήταν κλειστά. Επίσης και η προσευχή βοηθάει. Σε γενικές γραμμές μην επιδιώκεις να αντιμετωπίσεις φοβίες! τουλάχιστον όσο δεν είσαι έμπειρος, γιατί δεν ξέρεις ακόμα να ελέγχεις την ροή των ονείρων και να κουμαντάρεις-ελέγχεις τον εφιάλτη. *Όταν κάποιος είναι σε REM o εγκέφαλος κόβει το ρεύμα σε όλα τα νεύρα που μπορούν να δώσουν εντολή στους μυς, για να μην κάνουμε στο ξύπνιο μας ότι κινήσεις κάνουμε στον ύπνο. Υπάρχει ένα σπάνιο φαινόμενο που ο εγκέφαλος κοιμάται ενώ εσύ είσαι ξύπνιος, δηλαδή ο εγκέφαλος σου ονειρεύεται χωρίς εσένα!!! έτσι εσύ τρομάζεις και εκείνες τις στιγμές ο εγκέφαλος έχει σε αυξημένη παραγωγή DMT-ενδογενές παραισθησιογόνο και σε συνδιασμό με τον φόβο που έχεις ενσαρκώνονται οι φοβίες, π,χ, οι Αφρικανοί βιώνουν να απειλούνται από μαύρος δαίμονες ιππείς, οι Ιάπωνες από Kanashibari, οι Ευρωπαίοι και οι χριστιανοί από την λεγόμενη Μόρα, οι Κινέζοι από φαντάσματα. Αν σου συμβεί ηρέμησε, προσευχήσου και κοιμήσου, γιατί αν το κάνεις-καταφέρεις θα δεις ένα όνειρο τόσο αληθινό όσο το τέρας, θα ζήσεις ένα matrix, και ότι ζήσεις στο όνειρο, περιπέτεια, έρωτα, πόλεμο, θα είναι αληθινό και εμπειρικό σαν να το έζησες. Θα μπεις σε mode υπερ-LD, όμως το να αντιμετωπίσεις ένα τέτοιο τόσο τρομακτικό βίωμα είναι σχεδόν αδύνατον να το μετατρέψεις σε όνειρο, όταν όμως ξέρεις την αλήθεια και γνωρίζεις τότε γίνεται κατορθωτό . Βέβαια όλα αυτά ενέπνευσαν κατά πολύ τους σεναριογράφους και έφτιαξαν πολλά δυνατά θρίλερ τρόμου, τα οποία όμως δεν αντικατοπτρίζουν την αλήθεια. Μη ταϊζεται το υποσυνείδητο σας με ανόητα θρίλερ. Δεν θα σας πάρει κανείς την ψυχή η να ρουφήξει, ούτε καμία μόρα η τέρας.  Σε αυτόν τον δύσκολο αγώνα όποιος τον αντιμετωπίζει, πως όταν προσεύχεται δίνει δικαίωμα σε δυνάμεις του καλού να τον βοηθούν.

* Στα όνειρα ύπερ-LD μπορείς να μπερδεύεις τις πραγματικότητες για αυτό μπορείς να κάνεις διάφορα τεστ π,χ, δεν μπορείς να πονέσεις όπως πονάς στον ξύπνιο σου αν τσιμπήσεις με δύναμη τον εαυτό σου θα δεις ότι στο όνειρο δεν πονάς πολύ ακόμα και καθόλου.Στο όνειρο δεν σκας αν δεν αναπνέεις ενώ στην πραγματικότητα στο 1 λεπτό κιόλας δυσανασχετείς πολύ. Στο όνειρο μπορείς να πετάξεις στην πραγματικότητα όχι.Γενικά ο εγκέφαλος όταν ονειρεύεται επειδή ο ονειρόκοσμος δεν είναι τόσο σταθερός δεν βγάζει τόσο εύκολα συνοχή και λογικά συμπεράσματα όπως στον  πραγματικό κόσμο έτσι λοιπόν όταν ρωτάμε τον εαυτό μας τότε αυτός προσπαθεί να σου δώσει από μόνος του την απάντηση. Για αυτό καλό είναι όταν φτάσεις σε αυτό το επίπεδο να κάνεις και ένα τεστ πραγματικότητας. *Για να καταλάβουμε κάπως καλύτερα πως είναι τα ύπερ-LD όνειρα ας θυμηθούμε στο matrix 1 λέει στην πρώτη μάχη ο Μορφέας στον Νιο. Είναι ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης παρόμοιο με την πραγματικότητα έχει βασικούς νόμους όπως η βαρύτητα,μερικούς τους παρακάμτεις, άλλους τους παραβιάζεις. Στην μέση της μάχης λέει. Πως σε νίκησα; πιστεύεις ότι επειδή είμαι πιο δυνατός ή πιο γρήγορος έχει καμία σχέση με τους μυς μου σε αυτό το μέρος; Νομίζεις ότι είναι αέρας αυτό που αναπνέεις; Λίγο πιο μετά του εξηγεί,πρέπει να ξεπεράσεις φόβο, αμφιβολία δυσπιστία και κάνει ο Μορφέας ένα άλμα 100 μέτρα. Είναι σημαντικές αυτές οι κουβέντες και αυτό γιατί σε αυτά τα όνειρα ενώ είναι όνειρο πάλι είσαι αδύναμος και έρμαιο όπως στον αληθινό κόσμο χωρίς δυνατότητες υπερφυσικές γιατί είναι τόσο ζωντανός ο ονειρόκοσμος όπως ο αληθινός κόσμος, που κουβαλάς και εκεί τα περιοριστικά πιστεύω σου,και έτσι είσαι αδύναμος όπως οι άνθρωποι που ζούσαν στο matrix. O Νίο για αυτό ήταν τόσο ικανός γιατί άρχισε να πιστεύει πόσο πολύ ψεύτικος είναι ο κόσμος, όπου δεν έμεινε μόνο εκεί άρχισε να πιστεύει και στην ψευτιά του αληθινού κόσμου και απέκτησε και εκεί δυνατότητες. Στο τέλος του matrix 1 και στο 2 σταμάτησε σφαίρες στο matrix-ονειρόκοσμο, στο matrix 3 μπορούσε να το κάνει και στην πραγματικότητα. Η πρωταρχική-βασική ύλη του κόσμου αυτού είναι ίδια με του κόσμου των ονείρων, με την διαφορά ότι είναι πιο αραιή στα όνειρα. Η ίδια η ταινία του matrix είναι μια επεξήγηση της πραγματικότητας μας, κουστουμαρισμένη με επιστημονική φαντασία.

ΟΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ για όνειρα LD και ύπερ-LD. ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ οι ασκήσεις να γίνονται με δυσανασχέτηση, αλλά αντιθέτως με θερμή και σταθερή προσδοκία, να θυμάσαι όσο περισσότερο μπορείς και γίνεται τα όνειρα, γιατί έτσι πετυχαίνεις τους στόχους σου.

1 ΑΣΚΗΣΗ: Είναι η πιο απαραίτητη άσκηση,χωρίς αυτή είναι σχεδόν αδύνατον να αποκτήσει κάποιος τέτοια όνειρα.

ΘΕΩΡΕΙΑ: Πρέπει να δημιουργήσεις ένα σύνδεσμο μια γέφυρα μια επαφή μεταξύ του ονειρόκοσμου και πραγματικότητας, έτσι θα μπορείς να έχεις τον μισό εγκέφαλο ξύπνιο και τον άλλον κοιμησμένο ώστε να μπορείς να ξυπνάς στα όνειρα μέσα και να τα βιώνεις σαν πραγματικότητα, η οποία με τον καιρό θα μεγαλώνει. Αυτό γίνεται με το να φέρεις στον ξύπνιο σου τον κόσμο των ονείρων και αυτό γίνεται με την συνεχές υπενθύμιση εικόνων και εμπειριών που είχες στο όνειρο που είδες χθες αλλά και από τις προηγούμενες βδομάδες. Με την συνεχές υπενθύμιση των ονείρων προκαλείς και μια μεγαλύτερη επικοινωνία με το υποσυνείδητο σου, και με τον καιρό ανοίγουν και πολλά σεντούκια με πληροφορίες. Όσα πιο πολλά πράγματα από το ημερολόγιο θυμάσαι τόσο πιο εύκολα όλα θα γίνονται. Προσωπικά θεωρώ αλλά και από την δική μου εμπειρία πως σκληρή σταθερή προσωπική δουλεία 3-5 μηνών μπορεί να φτάσει άνθρωπο να δει τα πρώτα LD όνειρα, ίσως και πιο νωρίς.

ΠΡΑΞΗ:Πάρε ένα ημερολόγιο ή ένα τετράδιο και γράφε ημερομηνία και έναν τίτλο πάνω στη κάθε σελίδα, για ευκολία γράφε και στις επόμενες σελίδες την ημερομηνία. Με το που ξυπνήσεις, πας και γράφεις το κάθε όνειρο που είδες και τις λεπτομέρειες. Για αυτό έχε δίπλα σου ένα μαρκαδοράκι στυλό για να γράφεις γρήγορα. Το κάθε διαφορετικό όνειρο θα είναι μια παράγραφος. Αν θες μπορείς στην διπλανή σελίδα να κάνεις σκίτσα αν μπορείς η να κολάς εικόνες αν αυτό σε βοηθά ή σε πορώνει. Και 2-3 φορές την ημέρα χωριστά μέσα στην ημέρα σου να διαβάζεις τα όνειρα σου για να θυμηθείς λεπτομέρειες, αλλά και για να μην τις ξεχνάς. Ίσως σου φανεί κουραστικό και φορτικό να διαβάζεις και τα προηγούμενα όνειρα των προηγούμενων νυχτών, μη το βλέπεις έτσι κάνε το(να θυμάσαι) για τα τουλάχιστον 15 προηγούμενα βράδια-όνειρα-σελίδες, κάνε το πρόχειρα μπαμ μπαμ αν σε κουράζει, απλά πρέπει να μη σβήνονται από την μνήμη σου. Αν δεν μπορείς ή δεν θες να κουβαλάς μαζί σου το ημερολόγιο σου, έχε τις σελίδες σε φωτογραφίες στο κινητό σου τα κείμενα. Αυτή την άσκηση πρέπει πάντα να την κάνεις. Αν κάποιο βράδυ δεν κοιμηθείς η δεν έγραψες τα όνειρα σου δεν πειράζει εσύ συνέχισε. Όσο πιο πολλά από τα όνειρα θυμάσαι και προσπαθείς όλο και πιο έντονα , τα όνειρα θα γίνονται όλο και πιο έντονα και μεγάλα(επειδή θα θυμάσαι πιο πολλά). Βοηθάει να κοιμάσαι 7-8 ώρες και πριν τις 00:00 με 01:00. Επίσης μπορείς να έχεις και ένα κινητό ή μαγνητόφωνο και να μαγνητοφωνείς ώστε να μην ξεχάσεις πράγματα καθώς γράφεις. Δεν πρέπει να βαριέσαι να το κάνεις αλλά και ούτε να καθυστερείς.